Experiencias
El significado de soñar que vuelas: libertad, miedo o necesidad de huida
Los sueños pueden tener interpretaciones muy diferentes dependiendo del contexto y las sensaciones que …
¿Te sientes más cansada o irritable cuando hace mal tiempo? Puede que seas meteoro-sensible
Si percibes que tu estado de ánimo varía con el tiempo, es probable que poseas este nivel de sensibilidad. Los …
La rumiación mental: el asesino silencioso de la salud mental
Tener constantes pensamientos desfavorables y preocupaciones que perturban el sueño son experiencias con las que probablemente te relaciones, y son …
El significado profundo de soñar que eres otra persona
Uno de los sueños que recordamos más vívidamente es cuando a lo largo de un sueño descubrimos ser alguien diferente. …
Cumplir 40: Un renacer de la confianza y la plenitud interior
La llegada de los 40 años es como abrir una puerta a un nuevo capítulo de la vida, marcado por …
El 'burnout' arrasa en las empresas españolas: claves para proteger la salud mental laboral
El trabajo es en ocasiones fuente de estrés, y esto afecta tanto al empleado como a los resultados de la …
Los devastadores efectos de la soledad: Rabia, resentimiento y vacíos en el alma
La soledad es un mal que afecta a más personas de lo que creemos. Y sus efectos pueden ser verdaderamente …
¿Eres víctima del 'doomscrolling'? Descubre sus impactos en tu salud mental y cómo protegerte
La exposición repetida a determinados contenidos en internet puede tener consecuencias imprevisibles. Hoy te hablamos de lo que es el …
Tú tienes el poder: Cómo la meditación y la atención plena pueden transformar tu cerebro y tu vida
Tendemos a creer que no tenemos un control pleno sobre el cerebro y como actúa. Pero no es del todo …
Descubre el secreto de la felicidad en la vida y el trabajo con el poder del Ikigai
Probablemente ya te suene el término Ikigai, pero la versión que nos ha llegado a Occidente de este concepto es …
Los jóvenes y becarios: más susceptibles a experimentar Sisifemia, un nuevo trastorno laboral
Después del burnout por el estrés y cansancio acumulado tras años de vida laboral ahora llega la sisifemia a los …
Cómo saber cuándo la ansiedad normal se convierte en un trastorno
No siempre es fácil distinguir si la ansiedad que se experimenta entra dentro de lo razonable o es producto de …
¡Cortes de amor! La curiosa conexión entre las rupturas de famosos y sus cambios de look radicales
Los nuevos estilos de cabello que algunas artistas eligieron antes o después de sus separaciones amorosas ha creado especulación entre …
Los misterios de los sueños: interpretación de soñar con agua
Si has soñado con agua, vamos a contarte cuales son algunas de las interpretaciones que se asignan con más …
¿Qué significa soñar con víboras o serpientes?
Soñar con serpientes, una experiencia que suele impactar. Hoy vamos a tratar de desentrañar los misterios que hay detrás de …
Cómo interpretar los mensajes de tu subconsciente a través de los sueños
Algunos investigadores creen que los sueños tienen un propósito. Aprender a entender su lenguaje puede ser una herramienta para conocerte …NEWS
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Estamos en tiempo de balances y propósitos, especialmente de propósitos para el Año Nuevo. Algunos son más viables y otros …
Soñar con ratones y gatos: ¿significado positivo o negativo?
Los sueños son, generalmente, repeticiones de momentos vividos en el día a día. Sin embargo, siempre ha existido curiosidad por …
¿Pensamos y sufrimos igual las mujeres y los hombres?
Mujeres y hombres tenemos universos emocionales diferentes y, aunque complementarios, son muy distintos. La psicoterapeuta Marisa Navarro te cuenta los …
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Interpretación de los sueños más comunes: ¡descubre su significado!
Si quieres saber qué significa lo que has soñado esta noche, esto es para ti. Repasamos la interpretación de los …
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