Ansiedad

Yo estuve igual que tu mucho tiempo, 

Tuve que pedir ayuda pisquiatrica y psicologica y me vino muy bien.
Tienes que pensar que todos los problemas tienen solución, y hay que luchar por vencer los miedos y los obstaculos que tenemos por el camino. 

No descartes la ayuda psicologica y psiquiatrica, no es nada malo.

Aun a día de hoy hay veces que m e despierto ahogandome pero hago ejercicios de respiración....

Animo

Holaaa!! Ahora esstoy con un psicólogo pero tngo miedo a no cambiar. Como lo pasaste tú? 

Muchísimo mejor la verdad. Te irá súper bien 

Que tenías tu si se puede preguntar? Yo tengo muchas cosas jaja, me da miedo relacionarme con la gente, no sé qué decir me quedo muda o hablo poco y eso es frustrante, soy hiper mega timida y eso me limita, soy muy inseguraa y pienso que todoo lo que me pasa es por que soy YO si fuese otra persona no ocurriría nada de esto. Siento que la gente no me valora, me trata no muy bien, se aprovecha de mi.. Y todoo eso y más y pienso que nunca cambiaré. Me cuesta ver mi vida de otra manera me gustaría pero me asusta.. Por eso te digo a ti que te paso? 

A ti te medicaban? La verdad veo todo tan negro te lo juro, no veo luz y no veo un futuro bueno no tengo una motivación para salir adelante osea pienso que me queda por hacer mucho en la vida y me daba tanta angustia aa que la vida se me hace pesada ya y tengo solo 22 años