Hola tengo muchísima inseguridad en mí misma y no me creo lo que veo por ejemplo a la hora de cerrar la puerta de mi casa aunque la haya cerrado antes de irme a cualquier sitio siempre me quedo mirando que esté cerrada y aunque la vea cerrada sigo mirando para asegurarme de que está cerrada. Y cuando por ejemplo me lavo las manos o me lavo los dientes siempre cuando cierro el grifo pongo la mano abajo para asegurarme de que no cae agua y aún así viendo con los propios ojos que no cae agua dejo la mano puesta bajo un rato para asegurarme de que no cae agua. En invierno me pasa lo mismo con la estufa que para asegurarme de que está apagada desenchufo la estufa de la corriente y me quedo mirando que está desenchufado durante un par de segundos porque a pesar de yo estar viendo que ésta desenchufada no me fío de lo que veo. Vivir así es muy agobiante porque no estás nunca real realmente segura de nada y no sé cómo hacer para conseguir seguridad en mí misma y vivir más relajada. Algún consejo? Gracias
